Jam-jam setelah makan siang paling rawan menurunkan produktivitas
seseorang. Mengantuk jadi satu alasan utama. Tekanan pekerjaan sejak
pagi dan sepanjang hari juga bisa menyebabkan kejenuhan dan stress
melanda.
Tak
usah kuatir, luangkan sedikit waktu untuk 13 gerakan di bawah ini,
dijamin bisa segar kembali.